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zoom RSS 口臭を防ぐ方法とは?

  作成日時 : 2013/07/18 03:15  

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口臭って、自分のも、相手のも、気になりますね。

まあ、仕事上の付き合いでしたらまだしも

恋人に嫌われたら最悪ですからね。

できることなら、爽やかな息であり続けたいものです。


口臭を防ぐには、いろんな方法があります。


一番は毎日の口腔ケア、つまり歯磨きですね。

口臭の原因はほとんどが口の中にあり、

歯周病が一番とされていますので、

毎日のケアをしっかりやることが大切ですね。


次は、胃腸の調子を整えることです。

消化不良を起こしがちの人は、腸管から吸収された

におい物質が肺を通って息となって現れます。


それから、喉ににおい玉というのができている場合、

非常に悪臭を放つといわれています。


蓄膿症や鼻炎がある人も要注意なので、

耳鼻咽喉科でにおい玉を除去してもらって、

鼻の病気の治療もがんばって続けましょう。


あとは、食生活と生活習慣です。

結局のところ、唾液が口臭予防の一番の味方なので

自律神経を失調させるような乱れた生活習慣はいけませんね。


毎食きちんと食べて唾液の分泌を促すことが非常に大事です。



その他、いろんな病気によっても口臭が臭う場合がありますので

何か変だと感じたら、病院で診てもらいましょうね。


参考サイト

口臭の治し方




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内 容 ニックネーム/日時
コメントを残すか迷いながらも

勇気を出すことで少しだけでも何かが変わったらいいな?そんな気持ちで書き込みました((●≧艸≦)

かなり緊張してたんですが、その緊張感が私を悩みから少し開放してくれたんです(涙)



なのですごく感謝してます!

本当に少し前まで頭の中には悩みのことばかりで、考えても考えも解決策なんて見えなくて

ドツボにハマるってこういうことなのかな?という感じでした。



でも、ふと立ち止まったブログでこんなにも気持ちに変化が生まれるなんて♪d(´▽`)b♪



25shizu25@ezweb.ne.jp



急なコメントで戸惑わせてしまっているかもしれませんが、心の奥に仕舞い込んでる気持ち聞いてもらうことって出来ませんか?



解決どうこうではなくて聞いてもらえたらなって気持ちでいます。

良かったら連絡下さいね。
突然すみません。
2015/10/19 23:38

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